sexta-feira, 1 de março de 2013

Banana com Iogurte Grego e Mel


Hoje decidi fazer para o lanche esta receita, mas cometi um erro, fiz enquanto esperava que o almoço fica-se pronto, pois como estava com um aspeto divinal, tanto eu como a minha esposa, achamos que dava uma boa sobremesa :) e não é que dá mesmo bem. Experimentem, pois é ligeira e muito saborosa.


Ingredientes:

1 Banana

Iogurte grego natural sem açúcar

Mel

Aveia (opcional)

Preparação:

Cortar a banana em rodelas.

Fazer camadas: duas colheres de sopa de iogurte grego, rodelas de banana e uma colher de chá de mel.
Fazer entre 2 a 3 camadas.

Se gostar pode juntar flocos de aveia ao iogurte.
Sirva bem fresquinho.

http://www.saborintenso.com/f41/banana-iogurte-grego-mel-35068/


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