Hoje sem demoras vamos à receita e foto:
Ingredientes:
200g de Ervilhas Congeladas
200g de Cogumelos
Frescos
2
Peitos de Frango
2 Dentes de Alho
2
Cenouras
200g
Massa Tricolor
0.5 dl de Azeite
Manjericão
qb
50g
de Miolo de Noz
Preparação:
Demolhe as ervilhas e os cogumelos
de um dia para o outro e depois elimine a água. No dia seguinte, coza os peitos de frango em água,
escorra-os, deixe amornar e desfie.
Descasque os dentes de alho e
pique-os finamente. Corte a cenoura em cubos pequenos. Coza as ervilhas, a
massa e a cenoura, escorra e reserve
.
Lave os cogumelos, seque-os bem e
corte-os em quartos. Leve um tacho ao lume com azeite, deixe aquecer, junte os dentes
de alho, e os cogumelos e deixe saltear, mexendo sempre até ficarem macios sem
líquido.
Adicione o frango, as ervilhas, a
massa, manjericão picado e envolva tudo
e deixe aquecer. Na hora de servir, junte as nozes grosseiramente picadas,
envolva e sirva.
Retirada da Revista Saúde à Mesa
n.º 79
Uma sugestão bem rápida e apetitosa, como se quer!
ResponderEliminarQue massa com tão bom aspecto!!
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim-de-semana*
Pois eu sem demoras te digo que gostei da sugestão. Nem sempre sao precisas natas para um prato de massa ser óptimo e este é a prova disso!
ResponderEliminarsugestão simples pratica e bastante apetitosa bjs Rosinha
ResponderEliminarNão conheço quem não aprecie pratos de massa e este é daqueles bem simples cujos ingredientes podem ser substituídos por outros que tenhamos a sobrar no frigorífico! :)
ResponderEliminarBeijinho,
Aida
PS: Eliminei o anterior comentário porque me enganei a escrever o nome, lol!
Que combinação saborosa!
ResponderEliminarConcordo com a Doces em Casa, massa faz o encanto de todos desde os mais pequenos, adoram, até aos graúdos. Esta sugestão é ótima com nozes e frango :)
ResponderEliminarDelicioso e reconfortante!
ResponderEliminarBjs e bom fim de semana!
Um pratinho de massa é irresistível!
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim de semana!
Olá Paulo,
ResponderEliminaruma sugestão deliciosa e eu estou sempre a dizer que adoro massa e adoro mesmo.
Esta é mesmo o ideal, rápida, deliciosa, e bem saudável, que vai resistir?
Beijinhos
Bem saboroso e nutritivo esse pratinho Paulo.
ResponderEliminarBeijinho
Paula
Paulito,
ResponderEliminarMesmo com foto tirada à pressa, vê-se bem que essa massinha ficou deliciosa !
Eu que adoro massa, ficaria bem satisfeita e feliz em degustar esse teu prato ! :)
Beijinhos
Isabel
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